▲ 한국치유요가협회. RYTK300 요가지도자와 마이요가멤버십을 위한 11월 4주차 특강 개최. (사진제공=한국치유요가협회)

[서울=세계TV] 양희석 기자 = 마이요가멤버십 11월 4주차 특강이 경남 고성, 울산, 김해 등을 중심으로 진행된다. 마이요가멤버십은 (사)한국치유요가협회 RYTK300요가강사 자격증을 취득하거나 요가에 관심있는 일반인들이 가입하는 협회 소속 정회원을 뜻하며, 마이요가멤버십 특강은 매주 주말 다양한 내용의 워크샵을 개최하고 있다.

11월 25일(토)에 경남 고성 요가인디아(원장 구미진)에서 박홍미 젠링마스터(젠링TV 진행)의 [젠링 요가&젠링 근막릴리즈] 특강이 개최된다. 젠링을 이용한 움직임으로 통증을 줄이고 깊은 이완과 몸의 가동성을 향상시킬 수 있는 시간을 가진다. 또한 젠링으로 근육과 근막의 움직임을 부드럽게 하는 접근법과 역할에 대해 살펴보고, 젠링요가로정확하고 깊이 있는 아사나와 근막릴리즈를 통해 자연스러운 몸의 흐름에 대해 알아볼 예정이다.

같은 날, 울산 수정요가(원장 이매희)에서는 박춘용 원장(라자명상센터 대표)의 '하타요가'가 개최된다. 박춘용 원장은 “하타요가를 수련하다보면 호흡과 집중력이 깊어지고 통증과 자신 속의 부정을 다스릴 수 있는 힘이 생겨 바라보고 들여다보는 능력이 깊어진다“고 설명한다.

26일(일)에는 필라테스 특강인 '매트 필라테스'가 이지혜 교수(서울종합예술학교)의 진행으로 김해 요가인더스(원장 손유림)에서 열린다. 매트 필라테스는 인체의 중심인 코어의 발달과 기능을 키움으로써 몸의 힘과 균형 및 탄력있는 몸매를 만드는 데 도움이 된다. 매트 필라테스의 다양한 움직임으로 신체 조절능력을 높이는 방법을 배워볼 수 있다.

매주 전국에서 열리는 RYTK300요가강사 및 마이요가멤버십 특강 신청은 마이요가멤버십 홈페이지에서 자세히 살펴볼 수 있다.

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